手机录音转文字的过程大致可以分为以下三个步骤：

第一步：将录音文件传到电脑上。

可以通过数据线连接手机和电脑，或者通过云盘等方式将录音文件传到电脑上。

第二步：使用语音转文字软件将录音转为文字。

目前市面上有很多语音转文字的软件，例如百度语音识别、腾讯AI语音识别等。打开这些软件后，选择对应的录音文件，点击转换即可将录音转为文字。

第三步：对转换后的文字进行编辑。

语音转文字软件可能会因为一些原因导致转换出来的文字有一定的误差，此时需要对转换后的文字进行一些编辑和修正，以达到更好的效果。

需要注意的是，语音转文字软件的转换效果受到多种因素的影响，如录音质量、语言环境、语速等。因此，在转换前应尽量保持良好的录音环境以及清晰的发音，以提高转换效果。

手机录音可以通过特定的软件和工具将其转换为文字。其中，语音转文字软件是常见的工具之一，其可以将语音文件转换为文本文件，实现手机录音转换为文字的功能。使用语音转文字软件需要先安装该软件，然后将手机录音导入到软件中进行转换。在转换过程中，需要注意录音的质量和清晰度，以便获得更准确的转换结果。此外，还可以使用在线语音转文字平台或将语音文件发送给专业人士进行转换。无论是哪种方式，都需要保证转换的结果准确、可靠，以便实现手机录音转换为文字的目的。